En el universo del culturismo, la nutrición deportiva y el debate sobre las proteínas, pocas voces generan tanta autoridad como la de Arnold Schwarzenegger. En las últimas semanas, se ha encendido la polémica acerca de si el consumo elevado de proteínas puede dañar el cuerpo y provocar el agrandamiento de órganos en culturistas naturales. Numerosos artículos y opiniones en redes sociales y medios especializados alertan sobre los posibles riesgos de una dieta hiperproteica para quienes no utilizan sustancias dopantes. Según un reportaje de Men’s Health, “se están diciendo auténticas barbaridades acerca de la cantidad de proteína que puede tomar un deportista natural”, sin que existan pruebas concluyentes que lo respalden. Postura y recomendaciones de Arnold Schwarzenegger sobre el consumo de proteínas Arnold Schwarzenegger, referente indiscutido del culturismo mundial y siete veces Mister Olympia, abordó este debate en su boletín Pump Club.
Fuente: Infobae — Espectáculos — ver publicación original.
