Los seis consejos de los expertos para no sufrir lesiones al correr

Salir a correr se ha vuelto uno de los deportes favoritos para quienes buscan mejorar su salud física y mental. Basta con mirar los parques y las calles para ver cómo cada vez más personas, de todas las edades, se animan a sumar kilómetros. Además de ayudar a mantener el cuerpo en forma, correr aporta […]

Una guerra tras otra

La guerra volvió rápido a la sensible placa de Oriente Medio/Golfo Pérsico. Ocho meses después de la llamada “guerra de los 12 días”, se produjo el ataque preventivo conjunto israelo-estadounidense sobre Irán, cuyo mayor impacto fue el bombardeo o violencia de precisión que acabó con la vida del mismo líder supremo iraní.El contrataque iraní sobre […]